第１０章　おわりに

少々太っていても内臓脂肪型肥満でなければ丈夫で長生きする上で有利かもしれません。（１）運動（２）栄養バランス（３）生活のリズム、の三つをいつも念頭において、内臓脂肪の蓄積を防ぐために活動的な毎日を過ごしていただきたいと考えています。


●参考文献
(1)
女性裸像：世界美術体系：１、原始美術／吉川逸冶編　講談社
1963　pp22-23

(2)
日本肥満学会肥満症診断基準検討委員会：新しい肥満の判定と
肥満症の診断基準：肥満研究　６：18-28（2000）

(3)
Andres,R:Mortality and obesity:The rationale for age-specific
height-weight tables.Andres,R,Bierman,EL and Hazzard,WR
eds.Principles of Geriatric Medicine.New York:Mcgraw-Hill,
1985,pp311-318.

(4)
下方浩史、他：長寿のための肥満とやせの研究：肥満研究
７：98-102（2001）

(5)
国民栄養の現状（平成１２年厚生労働省国民栄養調査結果）
健康・栄養情報研究会編、第一出版、2002年